Psicóloga Clínica · Juiz de Fora
Há coisas que sóse transformam quandoencontram escuta.
Psicoterapia em um espaço acolhedor, ético e sigiloso, no Centro de Juiz de Fora. Um tempo só seu para olhar para a própria história com cuidado e sem pressa.
- Presencial, com hora marcada
- Av. Rio Branco · Centro
- Sigilo e ética profissional
01Sobre mim
Prazer, eu sou a Vanessa.
Sou psicóloga clínica, registrada no Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais (CRP 04/35675), e atendo em consultório próprio no Centro de Juiz de Fora.
Acredito que a terapia é, antes de tudo, um encontro. Um tempo reservado para você se escutar, dar nome ao que sente e olhar para a própria história com mais gentileza, sem julgamentos e no seu ritmo.
Meu compromisso é oferecer uma escuta atenta, ética e cuidadosa, respeitando quem você é e aquilo que te trouxe até aqui.
Escuta
atenta e sem julgamentos
Sigilo
garantido pelo Código de Ética
Ritmo
respeitado em cada encontro
02Como posso ajudar
Um espaço para o que pesa, e para o que você deseja construir.
Não é preciso ter um motivo “grande” para começar. Muitas pessoas chegam à terapia apenas sentindo que algo precisa de atenção. Alguns temas que costumam chegar ao consultório:
Ansiedade
Preocupação constante, aperto no peito, pensamentos que não desligam e a sensação de estar sempre em alerta.
01Tristeza e esgotamento
Desânimo, cansaço que não passa com descanso e a impressão de que as coisas perderam a cor.
02Luto e perdas
A dor de perder alguém, um vínculo, um trabalho ou um projeto de vida, e o tempo de ressignificar.
03Relacionamentos
Conflitos no casal, na família ou no trabalho, padrões que se repetem e a busca por vínculos mais saudáveis.
04Autoestima e autoconhecimento
Entender melhor quem você é, o que deseja e como você se relaciona consigo e com o mundo.
05Transições e escolhas
Mudanças de cidade, carreira, maternidade, separações e outras fases que pedem novos caminhos.
06
03Como funciona
O caminho da terapia, passo a passo.
- 1
Primeiro contato
Você me chama pelo WhatsApp, tira suas dúvidas e combinamos um horário para o nosso primeiro encontro.
- 2
Primeira sessão
Um momento de acolhimento para você contar o que te trouxe. Conversamos sobre como funciona o processo e o que faz sentido para você.
- 3
Encontros regulares
As sessões acontecem com uma frequência combinada entre nós, em um horário fixo que passa a ser seu.
- 4
No seu tempo
Cada processo é único. A duração respeita o seu ritmo, e o encerramento é sempre construído em conjunto.
Uma pausa, agora
Antes de seguir, respire comigo.
Um minuto de respiração consciente pode desacelerar o corpo e devolver um pouco de presença. Toque no botão e acompanhe o movimento do círculo: inspire enquanto ele cresce, segure, e solte o ar devagar enquanto ele se recolhe.
Exercício de bem-estar. Não substitui acompanhamento psicológico.
Respire
4 · 4 · 6
04O consultório
Um lugar pensado para o encontro.
Um ambiente reservado, silencioso e confortável, no coração do Centro de Juiz de Fora, de fácil acesso e com a privacidade que cada sessão merece.
Avenida Rio Branco, 2370
Sala 905 · Ed. Solar Rio Branco
Centro · Juiz de Fora/MG · 36016-903
Atendimento presencial, somente com horário agendado.
05Dúvidas frequentes
Perguntas que costumam surgir.
Ficou alguma dúvida que não está aqui? Me chame, vou gostar de responder.
Enviar minha pergunta
Quando você sentir que é hora, estou aqui.
O primeiro passo pode ser uma mensagem simples. Me chame no WhatsApp e conversamos com calma sobre como posso te acompanhar.
Em uma situação de crise ou risco, procure ajuda imediata: ligue para o CVV, no 188 (gratuito, 24 horas), para o SAMU, no 192, ou vá ao pronto-socorro mais próximo. O WhatsApp do consultório não é monitorado em tempo integral.